"頼まれると断れない"社会人へ|仕事で無理しない具体的対処法

「頼まれたら断れない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。断る=悪ではありません。本記事では、断り方のコツ・数字で示す客観的な説明法・エンジニア向け対応例まで、無理せず働くための実践的な解決策を紹介します。