思考のスイッチ ~考えるきっかけを作る~
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社会人の孤独感に効く!ひとり時間を楽しむセルフケアアイデア集【実践7選】
社会人の一人暮らしで感じる寂しさの原因と、気持ちを軽くする7つの対処法を紹介。男性視点の実体験も掲載。