ばえない夜ごはん

前の記事☟ ikuji-funtouki.hatenablog.com さっそく母の食べたいもので献立作りだ! と思いきや、結局コスパ重視になった。 なんといっても手羽元は家計の見方。 安いのにもっと安くなってたから大量購入。 軟骨はコラーゲンの宝庫。 成長期の子どもにはもちろん、脊柱管狭窄症だったり膝の痛み抱えてたりする高齢者にもお…