こんにちは！いくらです ダイエットを目的に「節酒（お酒の量を節約・コントロールすること）」を始めてから、気づけば1年半が経ちました。 最初は「少しお酒を控えようかな」くらいの気持ちだったのですが、本気で節酒に取り組む中で「自分がどれだけのカロリーを削減できているのか」を改めて計算してみたんです。 今回…