人工股関節は怖くない

【人工股関節は怖くない】＜imanara-imakara＞ 前回は「股関節の外側の筋肉・外側の筋肉」についてご紹介しましたが、筋トレ（ダイエット）４回目です。今回は・・・「太ももの前面の筋肉・内側の筋肉」です。 太ももの前面にある筋肉は下記の４つの筋頭から成り立っています。 ・外側広筋・内側広筋・中間広筋・大腿直筋 …