うつ気味

2月から慢性的にイライラしている。そのせいか知らんがうつ気味になってる。 とりあえずバイトに行く気が失せてきてる。短時間勤務だからなんとかやっていけてるけど、フルタイムだったら確実に出勤拒否してたね。 そしてジムに行く気も失せてる。何か力が入らずトレーニングする気がしない。 ジムに全く行かなくなるのも…