【書評】いくつになっても脳は磨ける「アンチエイジング脳」読本

足を使って歩けば歩くほど脳の一番上にまで血液が送られ、脳の働きが活発になる。 歩くことは一番手軽で最も効果的な脳のアンチエイジング。