ネガティブ感情の手放しは色々あるけど本当に効果ある?

過去にアクセス、掘り下げワーク、インナーチャイルド、ブロック解除、ヒーリング等・・・ネガティブ感情を手放す方法は色々ありますが、私はヒーリング以外の手法には懐疑的です。 まず過去にアクセスして潜在意識の書き換えですが、過去生の出来事であれば「これはもう今のことではない」と割り切ってしまい、現世で起き…