健康や美容を気にかける方へ推奨できる 「ライフスタイルの新習慣」 「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。断食は古来、宗教的な儀式や精神的修行の１つとして行われてきましたが、近年では健康増進や美容、エイジングケアの画期的なメソッドとし