日本インストラクター技術協会

栄養価が高いことで人気があるココナッツオイルには、さまざまな種類があります。それぞれの種類の特徴を知った上で、自分の目的に合ったココナッツオイルを選びましょう。 １．ココナッツオイルの種類 ・RBDココナッツ それぞれ「R（Refined＝精製）」「B（Leached＝漂白）」「D（Deodorized＝消臭）」を意味します。 化…