江東かわかみ君のブログ

チャリ乗る前、痛みは無かった。 痛みの起因は、自転車に間違いないと思う。 ４月頃、一度訪ねた近所の整形外科医。再度、診療している。 まぁ都度のストレッチ等々一切無くしてのライドは、良くないのだろう！ しかし、寝床でも、どこでも二の腕や肩周りがピリッと痛む。両肩である。 前回診療では、腕立て伏せ等々筋肉付…