酵素ドリンク 存分に休む

「身体が重いな」 って日は、無理して食べずに、胃腸を休ませる。 白湯、酵素ドリンク、腹巻やカイロ。。。 アロマディフューザーにお気に入りのブレンドを入れて、眠ければ眠り、大好きな音楽を聴いて、びっくりするほど休む‼️ 仕事をしてるとき鍼灸に通っていたら、交感神経が休まらず、身体の芯は疲れてるのに、表面的…