irodoring’s blog
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レジリエンス 心の弾力 回復力
今週のお題「やる気が出ない」 やる気が出ない時は、心身の内からの「休んでね」のサインと考えて休みます長時間寝たり、ダラダラしたり、食べたいだけ食べたり けれど、何かに傷め続けられている感じならば、ちょっとした疲れとは違うので、私の「レジリエンス」下がってないかな？と見直します☺️ 心理士の仕事をしている…
