今日は、ランニング初心者がライバルに圧倒的な差をつける走り方について書いていきます。ナンバ走りと二軸走法を参考にした永井式忍者走りです。永井式忍者走りは、走り方の効率が良くなり体のダメージが軽減されます。スピードアップしてライバルを圧倒的に差をつける走り方ができます。下り坂を走っている…

ランニング初心者は、忍者走りで、効果的な走り方ができます

ランニング初心者が、ライバルに差をつける効果的な走り方ができます。