脳機能向上チャンネル

休憩する 休憩した後もなんとなくやる気が出ないなー、せっかく休憩したのになー、もうちょっと休憩しようかなー。と感じたことがある方は、多いのではないでしょうか。 作業の休憩ってどのくらいとるのが良いのだろう、休憩の時って何をすれば良いのだろうなどなど。休憩は、意外と奥が深そうですね。今回は、そんな休憩…