石井政之の作業場

テキトーにやる、と決めたら自炊は簡単でした。 玄米おにぎり、チャーハン、焼きそば、カレー。最近はこの４つでメニューを回している。 玄米を炊く。テキトーなカット野菜を１００円で買ってきて、豚バラ肉と炒める。玄米を放り込む。味付けは、チャーハンの素、という調味料。ふりかけて混ぜるとできあがり。工夫とか料…