日々是Is'+ (アイズプラス代表 池照ブログ)
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自分のポジティブな感情の育て方
先日、EQ(感情知性)を学ぶ仲間が主催する読書勉強会に参加しました。テーマは「情動と脳科学」、私にとっては難しさを感じるものでしたが、ずっと興味があった分野でもあります。勇気をもって参加しました!いや、これが発見が多くてとても楽しかったのです。今日はこの読書会で出会った気づき(理論)をご紹介します。■…