感情の輪 ~ロバートプルチック先生の感情整理法~

「感情はコントロールできないもの」「気分に振り回されてしまう」――そんなふうに感じたことはありませんか?実は感情は“混沌”ではなく、“構造”を持っているという考え方があります。その理論を体系化したのが、心理学者ロバート・プルチック(Robert Plutchik)先生です。 プルチック先生は、長年の研究をもとに、人間の…