い　ば　ら　き　ぐ　ら　し

こんにちは！ 冷たい麦茶がおいしい季節がやってきました！きちんと水分補給していますか？ 知らないうちに体内の水分が外に出て行っているといいますからこまめに水や塩分を補給しましょう！ 今回は、お茶はお茶でも緑茶・グリーンティーのお話です！