ケトジェニックダイエット初期の倦怠感(ケトフルー)対策

ケトジェニックダイエット最初の1,2週間、倦怠感が辛い時。ケトフルーの解決法 ケトジェニックダイエットを初めてまもなく、まだケトン体がしっかり使われるようになる前の移行期には、様々な不快な症状が現れることがあります。 これをケトフルーと言います。ケトン体がカゼを引いたような症状を起こすことです。 これは…