40代からの「健康投資」の損益計算書を読み解く。休めない大人が自分という「人的資本」を研ぐ4つのポートフォリオ

40代からの健康管理は最強の「資産形成」。現役の板前FPが、生涯医療費2,800万円の負債リスクや逸失収入を防ぐための、人的資本メンテナンス術を徹底解説します。自分という「道具」を研ぎ澄ませ、将来の自由な生活を守るための実践的コラム。