~iveru~ウェルネスを通じて健康な日常を

現代はストレス社会と言われており、メンタルの不調による病気なども多く存在しています。その中で注目されはじめたのがGABAです。 GABAを摂取すると、興奮している時や、緊張している時、イライラしている時に働く、交感神経を落ち着かせることがわかっています。 GABAは普段から、人間の体内で作られるものですが、スト…