【ベッドの上で】入院中のおすすめ筋トレ・ストレッチ【寝たきりの方~動ける方向け】

こんにちは、脳腫瘍(愛称:ののちゃん)をもつ20代女性ことジョーです。 入院生活最終日から1カ月経ちました。 こんな具合悪いのに社会復帰なんて出来るの?と疑問を持っていましたが、意外にも元気です。良いことだ。 さて、入院すると痩せるのか? 痩せやすいです! ジョーも入院でー5kgに!? その理由は以下記事を…