⚫︎とうもろこしは、むくみを解消してくれる食材。梅雨に入ると、むくみやすくなるので余分な水分を排出する工夫が必要です。 ⚫︎とうもろこしはペーストにする事で、いろんな使い方が出来て便利です。ペーストを冷凍庫から出したらお湯をかけてスープにして与えたり、野菜スープ作りにそのまま入れたり、ドライフードのトッ…