インナーケアとサプリ

今週末は、久しぶりにイブプロフェンを飲まずに過ごせました。 金曜日と今日は若干片頭痛はあったものの、何とかやり過ごせるくらい。 最近寝つきが悪かったり、夜中に目覚めることが多かったのが 一昨日は寝つきも良く8時間ぶっ通しで寝れたのが、良かったのかも。 昨日の寝つきはそこまでよくなかったものの、今日も通…