「眠れてないときほど腹が減る」の根拠はどこに? 睡眠不足と食欲の関係を探る(前篇) | JBpress (ジェイビープレス)

仕事に追われて睡眠時間が削られる。でも、そんなときほどお腹が減って、何か食べたいと感じる。そのような経験を持つ人は多いのではないか。だが、そもそもどのような体の仕組みで、睡眠不足と食(1/4)