ホリスティック栄養学とストレスケア

紫外線ケア＆活性酸素対策で老化を防ごう！ 近年は地球温暖化で夏はますます暑く、オゾン層の破壊で紫外線も強烈に降り注いでいます。紫外線によるお肌や目のダメージのみならず、酷暑に熱帯夜、さらには長引くコロナ禍がストレッサー（ストレス要因）となり、体内では毒性の強い活性酸素が暴れまわります。活性酸素は、細…