ホリスティック栄養学とストレスケア

パソコンスマホで目疲れ パソコン作業中に睡魔に襲われる。目が疲れて開けていられない…。寝不足でもないのになぜ？じつはこの睡魔や目の疲れは、ストレスからくる自律神経のバランスの乱れが原因の可能性が大なのです。 パソコン作業で目の疲れ 女性は10人中7.3人も 水晶体の厚みが変わって 遠・近を調整 目疲れの原因は…