玄米を発芽させて栄養満点にして食べたい!体験談

玄米を発芽させる方法と発芽毒といわれるアブシジン酸について、玄米と発芽玄米の違い、発芽玄米にするメリットなどを紹介します。 失敗から学んだ体験談です。 玄米を発芽させる方法 玄米と発芽玄米のちがい 玄米を発芽させるのに必要なのは? 失敗からのリベンジ 最後に 玄米を発芽させる方法 ~プロローグ~ 玄米ダイエ…