本当の自分に出会える1冊

腸内環境が悪いと腸の動きが悪くなって、身体によくありません。 ビフィズス菌を出来るだけ減らさないように、適度な運動と、食物繊維を摂るようにしたいですね。 へっこきよめさんは、腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）が活発すぎたのかもしれません!? ほとんど同じ内容ですが、タイトルが違う屁をこくお嫁さんのお話です…