人生100年、マイペース大将

hitome.bo 今日のお話は、ウォーキングがなぜ続かないか…です。 記事にはいろいろ書いてますが、詰まるところは つまらない だと思います。でもこの「つまらない」というのは結構曲者です。それをどうやったら乗り越えられるか…。もう10年以上前の話になりますが、私がランニングをするようになるまでの経緯をご紹介します…