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面倒くさがりで理由をつけて先延ばし。 ↓ 家事が回らず家が乱れ、イライラの悪循環。 ↓ 意識せず、頑張らないで家事が終わるようにしたい。 ↓ 家事を日常の動きに組み込む。家事を習慣化する。 今回はタオル交換について。 タオル交換の動線 タオル交換の手順 道具 置き場所 方法 タオル交換の習慣化で感じたメリットとデ…