くまちゃんの自転車日記

こんにちは！初心者トレーニーのくまです。 首が痛くて動かせなくなりました。最初は寝違えたのかと思いましたが、どうも違うようです。一向に痛みが治りません。 もしかしたら筋トレ（高重量のスクワット）が原因かもしれません。無理しすぎたのかな。。 2ヶ月ほど前に調子に乗って過去一重いバーベルを担いでスクワット…