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断食とは？ 「断食」名言集 断食の効果 病に対する効能 体の中で起こること 注意すること 断食とは？ 断食は、食を断つことで胃腸を中心とした内臓を休養させ、そして活性化させることによって、 人間が本来持っている自然治癒力を高めることを目的に行なわれるものです。 断食は、さまざまな効果が期待できます。 断食は…