最近、よく眠れていますか？ 睡眠と自律神経には深い繋がりがあります。例えば嫌なことがあった日や、明日に何か不安がある日の夜はなかなか寝付けませんよね？寝付けたとしても、嫌な夢を見てしまったり夜中に目が覚めてしまうこともあるでしょう。 お仕事