JoS日本語翻訳図書室

ヨガ フィジカルヨガは、太極拳とともに、パワーを大きく増幅させることができます。以下は、毎日できる基本的なセッションです。 注）2011年9月29日：瞑想やハタ/フィジカル・ヨガ[下記]などの瞑想に関連するエクササイズで最も重要なことは、エネルギーのバズを得ることです。これは、どんな効果的な霊的なエクササイズ…