植物油脂ってどんな油のこと？植物油脂が体に悪いと聞いたけれど本当？この記事では、植物油脂とは何か？具体例や意味、植物油脂が体に悪いと言われる理由について、わかりやすく解説します。他、植物油脂を摂らないためのチェックポイントをお伝えします。