お肉なし献立 - できることからエコ活動! -

今回は我が家の夕食をお披露目。 覚えている範囲で材料を書いておきますが、どの夕食もお肉は入っていません。それからお肉なしでも我が家はガッツリ系です。ちなみに洗い物がめんどくさいので、ほぼ「丼」もの 【ツナベジ丼】 ツナ缶、 ミニトマト、ブロッコリー、人参、 ビーツ、 パプリカ、 ごま、 亜麻仁シード、 ごは…