24時間年中無休フィットネスクラブとして有名なエニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）に通い始めて6ヶ月が経ちました。最低週2回は行けるようにしています。 1回につき滞在時間は60～90分というところ。以前はマシントレーニング主体でしたが、最近は有酸素運動が主体です。継続的に通えていることからわかるよう…

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エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）を継続的に通えている理由。