50代のゆるい日常と時々風

皆さんこんにちはお元気ですか？ 年齢を重ねると、どうしても若い頃の体型は維持できません。 もう立派な「爺」と呼ばれてもおかしくない年齢になり、20代のように細く引き締まった体でいることは難しくなりました。 昔の私は、身長175cm・体重55kg。今思えばかなりスリムでした。 それが今では70kg前後。食べる量は減って…