【50歳が月曜の憂鬱を乗り越える方法】疲れた自分を救う「自分で自分を褒める力」

皆さんこんにちは。 9月に入り、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね。 とはいえ、日中はまだまだ暑く、体力を奪われる季節です。 さて、今日は「月曜日の疲れ」と「自分を褒めることの大切さ」について書いてみようと思います。 ■月曜日は誰にとっても試練の日 毎週月曜日、あなたはどんな気分で朝を迎えていますか? …