50代のゆるい日常と時々風
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【意識的な休む力】50代から見直す「何もしない時間」の作り方と心の回復術
皆さんこんにちは。 今日は、最近の私のテーマである 「休むことも充実のひとつ」 について書いていきたいと思います。 私は普段、仕事にバイト、ブログ、趣味に家族時間と、気づけばスケジュールが常にパンパンです。 予定があること自体は良いことにも思えますが、最近は特に「心の余裕」が少なくなっているのを感じてい…