50代のゆるい日常と時々風

■ 日記：疲れているのに、動いたほうが楽になる不思議 皆さんこんにちは。いつもお疲れ様です。 仕事、家事、育児、通勤……毎日やることに追われて、「寝ても疲れが取れない」と感じている人は多いのではないでしょうか。 私自身、朝活を習慣にしていることもあり、正直なところ「疲れているな」と感じる日も少なくありませ…