50歳が思う「50代の疲れやすさは“怠け”ではない|無理せず元気を保つためのシンプルな生活術」

皆さんこんにちは。 今日もお疲れさまです。 最近つくづく思うのですが、私のまわりには「回遊魚みたいな人」が本当に多いんですよね。 止まったら死ぬかのように、常に動いている。 休日も早朝から深夜まで行動していて、「この人たちいつ休んでるんだ?」と心の底から思います。 一方で私はといえば、すぐに疲れるし、ト…