【時間の使い方で人生は変わる】50歳が5時間の自由時間をどう使うかで幸福度が決まる話

皆さんこんにちは。 今日は、「限られた時間をどう使うか」について書きたいと思います。 誰にでも平等に与えられている1日24時間。けれど、実際に「自分のために使える時間」となると、意外とわずかしかありません。 私もここ最近、「24時間をどう使うか」というテーマに真剣に向き合っています。 ■自由に使える時間は「…