【なぜ年を取ると同じ話をしてしまうのか?】原因と記憶力を保つ3つの習慣

皆さんこんにちは。 最近、「あれ?この話、前にも誰かにしたような…?」と感じることが増えてきました。 昔は年配の方が同じ話を繰り返しているのを聞いて、「なんで同じ話ばかりするんだろう?」と思っていましたが、今では自分がその立場になりつつあります。 正直、少しショックです。 まったく覚えていないのに、家族…