勉強や仕事に使える「モチベ・集中力UP」ブログ

こんにちは！ 前回の記事で、集中力は何かをする、しないという「意思決定」や細かな小さい作業、先延ばしにした決定事項によって奪われているという話をしました。 前回の記事はこちら juken-zui.hatenadiary.jp 意思決定や、先延ばしによって、ウィルパワーがどんどん消耗され、集中力が低下していきます。 集中力を高め…