寝ている間に記憶が定着する仕組み:脳と海馬の間を情報が行き来する

寝ないとものが覚えられない、という仕組みは以前の記事で紹介しました。 しかし実際に寝ている間、脳は何をしているのか? 今回は、より具体的な脳科学の知見を紹介いたします。