《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記

こんにちは ！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん、大腰筋って知っていますか？ こんな感じの筋肉です。 おもに脚を前に振り上げるような 動きをするときに、使う大きい筋肉です。 表面には現れないため インナーマッスルと 言われることもあります。 上半身と下半身をつなぐ 大事な筋肉です。 僕がこの筋肉に注目…