《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記
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《社交ダンス『あいうえお』》 け〜ケガを防ぐために
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスに限らず、 ケガをしていいことはないですね。 練習もできないし、もちろん痛い。 でもみんなケガをしたくて するわけではありません。 出来るだけケガをしないために どうするか？ ケガには大きく分けて ２つのパターンがあります。 （１）突発的なケガ 〜準備運動を…
